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        洗臉水中加這些物質能抗衰老

        作者:減肥 2021-01-11 09:26 減肥瀏覽:

        內容摘要:洗臉水中加這些物質能抗衰老、加綠茶功效:收斂肌膚、抗輻射原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期 洗臉水中加這些物質能抗衰老 、加綠茶 功效:收斂肌膚、抗輻射 原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。 方法:取一袋袋裝綠茶或克綠茶,在茶壺里用升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。 、加米醋 功效:抑制皮膚細菌孳生 原理:醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質層,抑制細菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好,其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。 方法:醋與水的比例為,在一盆洗臉水里滴上~滴即可。 、加食鹽 功效:除角質和油脂 原理:用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后,一星期左右,面部皮膚顯得鮮嫩、透明。 方法:在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。 、加蜂蜜 功效:抗衰老、防干燥 原理:蜂蜜是養生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進皮膚創面的愈合,抗衰老,防止皮膚干燥。 方法:中干性肌膚的人,平時可以將~滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。 抗衰老的方法 、壓力不要過大 多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放松身心。 、常吃海藻制品 海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。 、嘗試自制面膜 將半個檸檬擠汁過濾后,與一個雞蛋的蛋白一起攪拌分鐘。然后直接涂抹在臉上,不要弄到眼睛里。保持分鐘后,用溫水洗凈即可。 、不吃或少吃糖 過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。 、晚霜營養護理 可在睡前使用含有維生素、和等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液循環。 、多攝入蛋白質 多吃蛋白質可使皮膚更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

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